適度な運動や睡眠は
自らの免疫力を高める。
聡明に体調を整えながら
日々 生命力を豊かに！
わが友に贈る Ⓒ聖教新聞 2021年2月9日
Eating balanced meals, exercising
in moderation and getting quality
sleep will help strengthen our
immune system.
Let’s wisely care for our health and
maintain a vibrant life force
every day.
TO MY FRIENDS Ⓒwww.sgi-usa.org February9, 2021
